انرژی درمانی چاقی

انرژی درمانی چاقی چیست

یکی از مسایلی که در عصر فعلی بسیاری از افراد را درگیر خود کرده است چاقی و اضافه وزن است. به دلایل کاری و شرایط زندگی تحرک انسان ها کمتر شده است و شاهد اضافه وزن در افراد هستیم. علاوه بر این موارد شرایط ذهنی افراد نیز در این امر تاثیر بسیار دارد. مقدار خوردن غذا از عوامل اصلی در کنارعدم تحرک است. خیلی از افراد به دلیل الگوهای ذهنی مبادرت به خوردن بیش از حد می کنند. بسیاری از استرس ها می تواند عاملی برای پر خوری باشد. افرادی هستند که فکر و خیالات، استرس و اضطراب، غم و اندوه، از دست دادن عزیزان و … در آنها باعث می شود که برای فرار از افکار مزاحم و آرامش میل به غذا خوردن در آنها افزایش پیدا کند. عوامل روحی و روانی از عوامل موثر در چاقی به حساب می آید. در صورت کنترل اعصاب و آرامش می توان کنترل مناسب تری برای مقدار مصرف مواد غذایی داشت.

یکی از عوامل چاقی وجود انرژی منفی در روح و جسم افراد است. افکار منفی می تواند بسیاری از افراد را در زمینه روحی دچار پر خوری و عادات بد غذایی کند. همانطور که در بخش انرژی منفی گفتیم توسط عوامل مختلف می تواند این مشکل به وجود آید. حضور انرزی منفی می تواند آثار سویی بر رفتار و سبک زندگی بگذارد. یکی از تاثیرات آن بروز اختلالات افسردگی است.افراد افسرده بسیاری هستند که در این دوران اقدام به پر خوری می کنند.

تاثیر مشکلات روحی بر چاقی

در بالا نیز اشاره کردیم که انرژی منفی می تواند انسان ها را دچار تغییر الگوهای رفتاری کند. افسردگی و ناراحتی در بسیاری از افرادی که تحت تاثیر انرژی منفی هستند مشاهده می شود.انسان هایی هستند که به سبب فشار های روحی یا از دست دادن و غم و غصه به عادات منفی غذا خوردن افراطی روی می آورند. اگر بتوان این افراد را از لحاظ ذهنی به آرامش رساند شاهد تغییر الگو های تغذیه ای هم خواهیم بود. افراد بسیاری برای کسب ارامش به خوردن روی می آورند و غم های خود را فراموش می کنند. با تکنیک های بسیاری از انرژی درمانی می توان به آرامش دست یافت و برای تسکین فشارها به چیزی غیر از خوردن روی آورد.

عدم تعادل چاکرا ها و چاقی

همانطور که در بخش آشنایی با چاکرا ها گفتیم این مراکز مناطق انرژی حیاتی هستند و بر کارکرد دیگر اعضا نیز تاثیر دارند. نقش و تاثیر مستقیم چاکرا ها بر غدد و هورمون ها می تواند سبب بروز چاقی در افراد گردد. به سبب عوامل مختلف چاکرا ها از تعادل خارج می شوند و می توان با پاکسازی آنها به این امرکمک کرد. با روش های مختلف انرژی درمانی می توان چاکرا ها را پاکسازی و به تعدل رساند. کارکرد صحیح چاکرا ها و تنظیم بدن و روح می تواند هورمون ها و غدد درون ریز را تنظیم کند و نقش اساسی در مقدار اشتها و میل به غذا خوردن داشته باشد. در بسیاری از موارد نیز عدم تعادل چاکرا ها سبب افسردگی و هیجانات کاذبی می شود که نتیجه آن پرخوری و چاقی خواهد بود.انرژی منفی افراد مختلف و محیط می تواند تاثیر مستقیمی بر عدم تعادل چاکراها داشته باشد. در ابتدا بهتر است با دفع انرژی های منفی از ذهن و محیط شرایط را برای تغییرات مثبت فراهم نمود. با تکنیک های انرژی درمانی نیز می توان به این امر کمک بسیاری کرد.

الگوهای رفتاری و انرژی درمانی چاقی

به سبب شرایط مختلف روح و روان فرد آسیب می بیند و الگو های رفتاری خاصی در او به وجود می آید. با تغییر این الگو ها و ایجاد آرامش می توان چاقی و دیگر مشکلات را برطرف نمود. اولین تاثیر انرژی درمانی کسب آرامش و تعادل کانال های انرژی در بدن است. آرامش درونی و تعادل انرژی ها می تواند جایگزینی برای هیجانات و عادات غذایی باشد. بسیاری از افراد علاوه بر مشکلات روحی و پرخوری به سبب مشکلات جسمی و درونی مستعد چاقی می شوند.می توان با کنترل نیروهای درونی و تقویت اراده در کنار برطرف نمودن مشکلات جسمی، قدمی بزرگ در این مسیر برداشت. با روش های مختلفی می توان انرژی درمانی نمود که در دیگر مقالات به آن اشاره کرده ایم. با توجه به شرایط شما می توانید یکی از روش ها را امتحان کنید. روش هایی مانند انرژی درمانی با دست ، روش ریکی و … می تواند به کمک شما بیاید. تکنیک های لمسی در ریکی وجود دارد که می توان بر قسمت هایی تاثیر گذاشت و با انتقال انرژی به آنها این امر را مهار کرد.

تمرینات ریکی برای انرژی درمانی چاقی

ریکی بر اساس انتقال انرژی به جسم و روح افراد سالم و بیمار است. با این شیوه می توان تاثیرات مثبتی بر جسم و روح را شاهد بود. نقاطی وجود دارد که با انتقال انرژی به آنها مشکلات اضافه وزن حل می شود. در ادامه به طور مختصر چند نقطه و روش های مورد استفاده بیان می شود. البته در این روش ها تنها حضور انرژی درمان الزامی ندارد و فرد می تواند خود با انجام این تکنیک ها هم از آثار آن بهره مند شود. اما اگر این انتقال انرژی توسط فرد خبره انجام شود شاهد تاثیرات بیشتر در این زمینه خواهیم بود.

در این شیوه ها سیستم معده انسان و نحوه اشتها تنظیم می شود. به راحتی خود فرد نیز قادر خواهد بود این تکنیک ها را بر روی خود انجام دهد و آثار آن را مشاهده کند.نیاز نیست که شما استاد در این زمینه باشید به راحتی قادر خواهید بود به انرژی بیکران وصل شوید و آن را به خود منتقل کنید. انرژی حیاتی در این دنیای بیکران برای همگان وجود دارد و به راحتی می توانید آن را دریافت کنید. اگر با این تکنیک و مراحل آن آشنایی ندارید در ادامه مطلب مراحل به شما توضیح داده خواهد شد. باید بدانید که در ابتدا باید دست های شما نیز برای این کار آماده شود و انرژی شما همسو گردد. برای این کار تمریناتی مانند مدیتیشن بسیار کاربرد دارد.همچنی تمرین های باز کردن چاکرا های کف دست نیز موثر است. گفته می شود برای آمادگی بیشتر تمرینات 21 روزه خوب است اما باز هم بدون ان نیز می تواند تاثیر بخش باشد.

مرحله بعد برای این کار همسو شدن با انرژی کیهانی است. برای انجام این کار به حالت لوتوس یا هر حالت راحت دیگر بنشینید و ستون فقرات را صاف نگه دارید.دست چپ خود را بر روی شانه راست خود قرار دهید و تا ناحیه باسن سمت مخالف بکشید.دست راست را بر روی شانه چپ گذاشته و تا سمت راست باسن این حرکت را ادامه دهید. سپس دست های خود را در حالی که به هم چسبیده است روبروی سینه قرار دهید و حس کنید که نور سفید رنگی از بالای سر شما و چاکرای تاج وارد می شود و با حرکت در بدن از کف پاهای شما خارج می گردد. بعد از این کار دست های خود را در مقابل پیشانی یا چاکرای چشم سوم ببرید و نوری سفید را تجسم کنید. شما با این روش با انرژی کیهانی جهت شفا هم جهت شده اید. حال به سراغ روش های اصلی می رویم.

انرژی درمانی برای چاقی و تناسب اندام

در بالا روش های آماده سازی را یاد گرفتید . حالا با نقاط مختلف در ریکی برای درمان چاقی و لاغر شدن ادامه می دهیم.

• کف دست های خود را بر روی قلبتان بگذارید و کف دست راست را نیز در قسمت پایینی این دست قرار می دهیم. حال چشم های خود را ببندید و تا صد یشمارید.
• این بار دست خود را که دست چپ است بر روی کبد قرار دهید. کبد در جایی زیر دنده ها و سمت راست قرار دارد. دست راست را نیز به این دست میچسبانیم. می تواند در بالای دست چپ یا زیر آن باشد. این بار نیز تا صد شماره بشمارید.
• در این روش دست چپ بر روی پانکراس قرار می گیرد. پانکراس تقریبا حدود دو انگشت بالای ناف قرار دارد.دست راست نیز مانند یک آنتن انتقال انرژی به دست چپ وصل می گردد. چشم های خود را ببندید و تا شماره صد بشمارید.
• این بار نوبت به معده است.دست چپ خود را روی معده قرار دهید و دست راست را در قسمت زیرین دست چپ بگذارید. تا صد بشمارید.
• دست چپ و راست خود را بر روی راست روده که زیر ناف است قرار دهید. تا شماره صد در این حالت بمانید.
• هر دو دست چپ و راست را بر روی مثانه خود قرار دهید و تا شماره صد به آرامی بشمارید.
• ناحیه بعدی کلیه ها هستند.دست راست و چپ خود را بر روی کلیه ها قرار دهید. بهتر است برای محل دقیق اعضا با سرچس کوچک مکان آنها را به دقت شناسایی نمایید. صد شماره برای این کار کافی است.
• ناحیه سر نیز مانند دیگر نقاط است.
• منطقه نخاع نقطه دیگر است.می تواند یک نفر دیگر از قسمت بالایی ستون فقرات شما دست بکشد. اگر خودتان این کار را انجام می دهید با تصور کردن هم شدنی است. نور سفیدی را تصور کنید که بر روی ستون فقرات و نخاع شما در حال حرکت است.

با انجام این تمرینات اشتهای انسان تنظیم خواهد شد و بهتر است حد اقل 10 شب به طور پیوسته این کار توسط شما انجام شود.