چاکرای پنجم

آشنایی کامل با چاکرای پنجم

در این مطلب با شفا راه یگانه همراه باشید تا به بهترین نحو با چاکرای پنجم آشنا گردید.
چاکرای پنجم که به نام های ویشودهی چاکرا، چاکرای گردن یا گلو، یا مرکز ارتباط نیز نامیده می شود.

محل چاکرای پنجم :

چاکرای پنجم در حفرۀ گردن و حنجره واقع شده است. از مهره های پشت شروع می شود و این چاکرا به طرف جلو باز می شود.

چاکرای پنجم و خصوصیات مربوط به آن

رنگ: آبی کم رنگ و همچنین نقره ای یا آبی مایل به سبز
عنصر وابسته: اتر
حس: شنوایی
سَمبُل (نشانه) : گل لوتوس 16 پَر
اصل اساسی : طنین هستی
بخش های وابستۀ بدن: گردن ، گلو و آرواره ، گوش ها ، صدا ، نای ، لوله های برنشی ، لب بالایی ریه ها، مری و بازوها.
غدۀ وابسته: تیروئید
غدۀ تیروئید نقش مهمی در رشد استخوان بندی و اندام های درونی دارد. تعادل بین رشد معنوی و فیزیکی را سازماندهی می کند و از راه متابولیسم به رفتارهای ما نظم می بخشد و باعث سرعت تبدیل خون به انرژی و همچنین مصرف این انرژی می شود. علاوه بر این ، متابوایسم یُد را کنترل می کند و کلسیم خون و بافت ها را متعادل می سازد.

نشانه های نجومی و سیاره های وابسته:

جوزا/ تیر : ارتباط ، تبادل دانش و تجربه
مریخ: فعال در ابزار وجود
ثور/ ناهید: درک فرم و مکان
اورانوس / دلو: الهام ” الهی” انتقال دانش و خرد متعالی ، عدم وابستگی.

ساختار و عملکرد چاکرای پنجم

چاکرای گلو مرکز کنترل بیان ، ارتباط و الهام انسان است. به یک چاکرای کوچک تر فرعی وصل است که در گردن قرار گرفته و به سمت پشت باز می شود. این دو مرکز انرژی اغلب یکی به نظر می آیند. از آنجایی که عملکرد چاکرای گردن خیلی به چاکرای گلو نزدیک و مرتبط است، این دو را تلفیق کرده و تحت عنوان چاکرای پنجم توضیح و شرح می دهند.
چاکرای پنجم همچنین پیوند مهمی را بین چاکراهای پایین تر و چاکرای تاج به وجود می آورد. مانند پلی بین افکار و احساسات ، انگیزه ها و واکنش های انسان است. در عین حال محتوای همۀ چاکراها را به جهان بیرون منتقل می کند . از راه چاکرای پنجم همۀ آنچه دردرون خود داریم را ابراز می نماییم مثل: خندیدن، گریه کردن ، احساسات عاشقانه و شادی ، دلولپسی ها و پرخاشگری ها ، آرزو ها و تصمیم ها ، و همین طور ایده ها، دانش و دریافت های دنیای درونی خود.
عنصر وابستۀ چاکرای پنجم اِتِر است. در تعالیم یوگا به عنوان عناصر اساسی که چاکراهای پایین را شکل می دهند به خاک ، آی، آتش و هوا توجه شده است. اتر نیز وسیلۀ صداست. ادای کلمات در کل ، و همچنین کلام الهی «خلقت» . خلاصه عنصر ارتباط یا میانجی اطلاعات در تمام سطوح وجود است.
ارتباط برقرار کردن در زندگی شخصی عمدتاً از راه صحبت کردن و همین طور با حرکت و حالت و نیز فرم های خلاقِ بیان مثل موزیک ، هنرهای تجسمی و نمایشی و رقص و …. اتفاق می افتد. در چاکرای گلو خلاقیت چاکرای خاجی به انرژی های چاکراهای دیگر وصل می شد و اِتر به این انرزی ها شکل می دهد که از طریق آنها با جهان بیرون ارتباط برقرار می شود.
به هر حال، ما فقط چیزهایی را می توانیم ابراز کنیم که در درون مان پیدایشان کنیم و از این رو یکی از وظایف چاکرای پنجم این است که راه درونی به خصوص مان را در اختیار می گذارد و بدین ترتیب ما را قادر به انجام واکنش از راه افکار و اعمال می سازد. هر چقدر که چاکرای گلو درست تر کار کند آگاهی ما نسبت به بدن ذهنی مان بیشتر می شود و هر چقدر که قدرت تشخیص مان نسبت به عملکرد بدن ذهنی بیشتر شود ، آگاهی مان نسبت به بدن های فیزیکی ، اتری و احساسی بیشتر می شود. در نتیجه دیگرافکارمان از راه احساسات و حواس فیزیکی ابراز نمی شوند، بلکه شناخت واقع بینانه را ممکن می سازد.
اِتر که تحت عنوان “آکاشا” نیز تعریف می شود، نور اَختریی است، جایی که تمام اتفاقات ، اعمال ، افکار و احساسات از ابتدای زمانِ ثبت شده رخ داده است. اگر همچون فضایی نامحدود و آسمان لایتناهی باز و گسترده شویم عمیق ترین سطوح دانش و بینش به ما عطا خواهد شد. رنگ آبی اِتر نیز از آنِ چاکرای گلو است. بهترین راه رسیدن به چنین عمق دانشی این است که آرام شویم و به فضای درون و بیرون مان گوش دهیم. حس شنوایی هم مختص چاکرای پنجم است. در اینجا گوشها را باز می کنیم و به نشانه ها و صداهای پنهان «خلقت» گوش فرا می دهیم؛ و در اینجاست که صدای درونی مان را درک و با روح درون مان ارتباط برقرار می نیم و الهام او را دریافت خواهیم کرد. همچنین اعتماد به نفس راسخی در هدایت متعالی خود پیدا می کنیم. از رسالت واقعی یا « دارمای» زندگی مان آگاه می شویم. کلمات درون مان و سطوح لطیف وجود را مانند آنچه در دنیای مادی وجود دارد درک می کنیم، قادر هستیم اطلاعات را از حوزه های لطیف تر و ابعاد بالاتر یا واقعیت جذب و منتقل کنیم. این الهام الهی یک عنصر اساسی ابراز وجودمان می شود.
از راه چاکرای پنجم تکامل فردی مان را در تمام سطوح وجود پیدا می کنیم.

عملکرد هماهنگ

با یک چاکرای گلوی کاملاً باز احساسات ، افکار و دانش درون تان را آزادانه و بدون ترس ابراز می کنید، و همچنین می توانید نقاط ضعف و قوت تان را آشکار سازید. صداقت درونی تان نسبت به خود و یا دیگران از موضع درستی بیان می شود.
این توانایی را دارید که با تمام وجود خود را ابراز کنید . اگر لازم باشد می توانید کاملاً ساکت بمانید و از صمیم قلب به دیگران گوش دهید و درک کنید . گفتارتان خلاق و پرشور است، در عین حال که کاملاً واضح است. مقاصدتان را به بهترین وجه و بیشترین اثر برای تحقق بخشیدن به خواستۀ تان بیان میکنید. صدای شما پرطنین و خوش آهنگ است و وقتی با مشکل و یا مخالفتی روبرو می شوید با خودتان صادق باقی خواهید ماند و می توانید اگر بخواهید « نه» بگویید. نظر دیگران نمی تواند شما را تحت تأثیر خود قرار دهد یا فریب دهد. در عوض استقلال ، آزادی و عدم وابستگی تان را حفظ می نمایید. آزاد از تعصب و دارای سعه صدر و برای حقایق ابعاد نرم و ظریف باز هستید. از راه آنها هدایت صدای درون تان را می شنوید ، که در زندگی شما را رهبری می نمایند.
در میان این هدایت جای امنی خواهید داشت. در می یابید که تمام مظاهر « خلقت» پیام خاص خودشان را دارند. آنها در مورد زندگی شان ، نقش شان در نمایش جهانی ، و در مورد تلاش شان ، برای یکپارچگی و نور با شما سخن می گویند. دارای قدرت ارتباط مستقیم با زندگی در کرات دیگر کائنات ، هر زمان که مناسب باشد قرار دارید ، دانشی را که به دست آورده اید بدون ترس از واکنش ها و عقاید به دیگران منتقل می نمایید. تمام معانی را که برای بیان خلاق به کار می برید حاکی از خرد و حقیقت خواهد بود.
به علت استقلال درونی ای که دارید و ابراز آزادانۀ آنچه هستید شادی کامل و احساس موفقیت و استحکام شخصیت شکل می گیرد.

عملکرد ناهماهنگ چاکرای پنجم

اگر انرژی های درون چاکرا گلو حالتی گرفته داشته باشد، می تواند مانع ارتباط بین ذهن و بدنتان شود. این به دو صورت می تواند پیش آید. یا این که در ابراز احساساتتان دچار مشکل می شوید، در این صورت احساسات برطرف نشده را با اعمال بدون پیش بینی و فکر ابراز می کنیم. حالت دیگر این است که برخورد غیر اصولی و عقلانی می نماییم و افکار و احساسات را رد کرده و آنها را به حق نمی دانیم.
تنها به آن دسته از احساسات اجازۀ ابراز می دهید که از دیدگاه داوری خود شما گذشته باشد و با قضاوت دیگران هم تناقضی نداشته باشد. یک احساس گناه ناخودآگاه و ترس های ذاتی شما، مانع از دیدن و نشان دادن «خود» واقعی تان و بیان آزادانۀ عمیق ترین افکار ، احساسات و نیازهای شما خواهد شد . به جای آن سعی می نمایید با تعدادی از کلمات و حرکات سر و دست آنها را مخفی کنید و وجود «خود» حقیقی خود را کتمان گردانید.
کلامتان هم یا خشن و گستاخانه است یا سرد و جدی می شود. ممکن است با لکنت صحبت کنید. صدایتان نسبتاً بلند و کلام شما فاقد معنای عمیق می گردد .
به خودتان اجازه نخواهید داد که نقطه ضعف هایتان را بروز دهید، بلکه سعی می کنید به هر قیمتی شده دائماً قوی به چشم بیائید . در نتیجه آن ممکن است خود را خیلی تحت فشار قرار دهید . ممکن است بار زندگی بر روی دوش شما سنگینی ایجاد کند و از آن احساس خوبی نداشته باشید. در این وضعیت در مقابل افکار مخالف خود حالت دفاعی به خود خواهید گرفت . شانه ها خود را بالا می آورید و گردن را به تو می برید و خود را در مقابل شروعی تازه مجهز می کنید.
کارکرد نا متعادل و نا هماهنگ چاکرای پنجم در کسانی که از قدرت بیان شان برای گول زدن دیگران سوء استفاده می کنند نیز دیده می شود یا اینکه این افراد برای جلب توجه دیگران بی وقفه حرف می زنند.
معمولاً افرادی که انرژی های چاکرای پنجم آنها بسته است به ابعاد لطیف وجود دست نمی یابند به دلیل نداشتن فکر آزادانه ، انبساط درونی و استقلال فکری که وسیله رسیدن به این چنین حوزه هایی می باشد.
با وجود این ، امکان این که دارای دانش عمیق ذاتی و درونی هم باشید وجود دارد. شما فقط از زندگی و ابراز آن ترس خواهید داشت به این دلیل که از قضاوت دیگران و تنهایی هراس ناک هستید . این علم عمیق ممکن است راه خودش را به طرف دیگر باز نماید مانند شعر گفتن ، نقاشی یا وجوه دیگر هنری و … حود را عیان نماید . اما این خلقیات را با دیگران با بی میلی قسمت می نمایید .
انرژی های معنوی شما احتمال دارد در سرتان گیر کرده باشند و سپس نیروها برای تبدیل شدن به احساسات جدید ممکن است با مشکل روبرو گردند و انرژی های چاکراهای پایین تر نمی توانند قدرت و ثبات چاکراهای بالاتر را ساپورت کند. آنها نیاز به درک معنویت درونی در زندگی و حالات روحی شما دارند.

کم کاری چاکرای پنجم

کم کاری چاکرای گلو قدرت شما را برای بروز دادن و وصف کردن خودتان به تأ خیر می اندازد. «خود» درونی تان را کاملاً کنترل می نمایید، خجالتی ، ساکت و درون گرا گردیده و وقتی صحبت می کنید تنها در مورد چیز های کم اهمیت زندگی بیرونی خود حرف می زنید.
اگر تلاش کنید احساسات و افکار باطنی تان را بیان نمایید به سرعت احساس ورم و گرفتگی در گلو می کنید و صدایتان حالت ساختگی به خود خواهد گرفت .
در اینجا حالت لکنت زبان در بیشتر موارد از وضعیت عملکرد ناهماهنگ این چاکرا نشات می گیرد. در برخورد با دیگران احساس عدم اطمینان داشته و ترس از قضاوت شدن خواهید داشت و در بیشتر مواقع واقعاً نمی دانید چه خواسته ای درید. پیام های روح خود را دریافت نمی کنید و به نیروی بصیرت و الهام خود نیز اعتماد نخواهید داشت.
اگر چاکرای پنجم تان را تقویت و درمان ننمایید ، مشکل جدی پیش روی شما خواهد بود. در پشت دیواری عظیم که خودتان آن را ساخته اید ، مکانی وجود دارد که در آنجا بیشتر اوقات تان را سپری می کنید، زیرا که جهان بیرون را فقط به عنوان یک چیز واقعی و درست قبول کرده اید.

امکانات پاکسازی و فعال کردن چاکرای پنجم

لذت بردن از طبیعت

نور آبی شفاف آسمانِ صاف واکنشی شگرف در درون چاکرای پنجم انسان بوجود می آورد. برای جذب کامل رنگ آبی آسمانی ، روی زمین دراز بکشید و خود را ریلکس نمایید ، وجود درونی خود را رو به گستردگی لایتناهی جهان و کائنات لایتناهی باز کنید. احساس خواهید کرد که چگونه ذهن شما باز و پاک می گردد و چگونه انقباض و گرفتگی چاکرای گلو ونقاط تحت شعاع آن به تدریج از بین می رود ، و اکنون قلب شما آمادۀ پذیرفتن «پیام» الهی می گردد.
انعکاس آسمان آبی در آغوش لایتناهی زیبای شفاف آب اثر گسترش دهنده و آزاد کننده بر احساسات شما دارد، و صدای آرام امواج و آب شما را از دوست داشتن ها و احساسات پنهان شده تان و این که چه چیزی به شما خواهند گفت آگاه می گردد، و اگر اجازه دهید که امواج انرژی های آسمان و آب به طور کامل در شما رخنه کنند ، ذهن و احساسات تان یکدیگر را کاملا تکمیل کرده و بهبود می بخشند.

موسیقی درمانی

موزیک: هر نوع موزیک یا ترانه که سرشار از تُن زیر باشد و همین طور موسیقی و یا رقص های مراقبه ای فوق العاده اثر فعال کننده دارند. برای هماهنگ کرد و ریلکس کردن چاکرای پنجم ، به موزیک های آرامش بخش مدرن ( عصر جدید) با اثر طنین صدا گوش بدهید . گوش درون شما را باز و وسیع کرده و آزاد خواهد کرد.
مصوت صدای “Eh” : این صوت که با نت سُل خوانده می گردد ، چاکرای پنجم شما را احیا خواهد کرد .
اگر به آرامی از صدای ” اَه” به صدای “ایی” بروید متوجه می شوید که صدای ” اِه ” در یک لحظه به خصوص ایجاد می گردد. همان طور که گلو سر را به بدن وصل می کند ، صدای ” اِه ” چاکرای گلو ” آ ” قلب و به ” ایی ” ذهن وصل می گردد ، انرژی های آنها را به فضای خارجی هدایت می نماید. وقتی شما صدای ” اِه ” را می خوانید متوجه می گردید که لازم است فشاری بیشتر نسبت به صدای تمام چاکراها وارد نمایید ، بدین ترتیب بلا شک بیشترین فشار بر روی چاکرای پنجم وجود دارد.

مانترا : هام.
HAM

رنگ درمانی

آبی روشن کم رنگ به چاکرای گلو اختصاص پیدا می کند. این رنگ آرامش خلق می کند و دیدگاه و رویت روحانی شما را فعال و وسیع می نماید.

جواهر درمانی

این چاکرا هم سنگ و جواهرات نخصوص به خود را دارد که می تواند بر روی این چاکرا اثراتی مثبت و عالی داشته باشد و در مسیر ارتقا و بالا بردن کیفیت آن کمک شایانی نماید. در ادامه به این سنگ ها و جواهرات می پردزیم که شامل زمرد کبود و سنگ فیروزه است:
زمرد کبود: رنگ آبی ملایم سنگ زمرد کبود مثل انعکاس آسمان صاف بر سطح دریای بیکران است. از این رو یاری می کند تا روانتان به آیینه ای بدل گردد که گسترۀ لایتناهی روح شما را انعکاس می دهد. ارتباط تان را با درونی ترین بخش وجود شما برقرار می کند و نور و روشنی به قسمت های پنهان روح تان تابیده می شود.
امواج آن روح شما را پر از خلوص ، آزادگی و عظمت کرده و آن را پذیرای دوراندیشی و درک شهودی و درک والا می کند. زمرد کبود همچنین کمک کمک خواهد کردکه بطور آزاد و خلاقانه این علم را بیان کنید و تحت تأثیر آن روح شما مجرایی می گردد برای عشق فداکارانه و شکل گیری نیرویی که شفا می دهد.
فیروزه: در میان رنگ فیروزه اتصال دوباره ای را مابین رنگ آبی آسمان و سبز زمین خواهیم دید. از این رو فیروزه اهداف والا و متعالی روح را با انرژی حیاتی ازلی سیاره زمین ترکیب می نماید. به بیان ایده ها و دانش روحانی یاری رسانده و آنها را با زندگی فعلی و این دنیایی ما تلفیق می نماید. علاوه بر این، انرژی مثبت را از پیرامون جذب و جسم و روان مان را در مقابل تأثیرات منفی مراقبت می کند.

Chalcedony
عقیق ها: آبی متمایل به سفید این سنگ اثر مثبت بر روی غدۀ تیروئید خواهد داشت. تأثیر آرامبخش و متعادل کننده بر روی ذهن ما دارد و تند مزاجی و بد اخلاقی و زودرنجی را کم می کند. با تأثیر آرامش بخشی که دارد دری به سوی الهامات درونی باز می کند و قدرت ابراز وجود خلاقانه را از مسیری مانندحرف زدن و یا نوشتن تحریک می کند.

رایحه درمانی

مریم گلی: رایحۀ تند مریم گلی امواج شفا بخشی را به سمت « مرکز تکلم» ارسال می نماید. چاکرای گلو را از گرفتگی ها و فشردگی ها رها می کند و اجازه خواهد داد تا آنچه را که لازم است با هماهنگی و پر از انرژی ابراز کنیم . یاری می کند تا پیام های درونی را به طور مؤثری ابراز و بیان کنیم و از درون به بیرون انتقال دهیم.
اُکالیپتوس: رایحۀ نشاط آور روغن اُکالیپتوس چاکرای پنجم را پاکسازی و باز می نماید. امواج آن ما بر صدای درون واقف کرده و زمینۀ خلاقیت را مساعد می کند و به شیوۀ ارتباط ما سادگی و بی ریایی می بخشد.

فرم یوگایی که بیشتر از راه چاکرای پنجم عمل می نماید

مانترا یوگا: مانتراها آواز و ورد های مراقبه ای هستند که انعکاس دهنده جلوه های خاص الهی هستند. به آرامی در سکوت تکرار می شوند یا در برخی موارد با صدای بلند بیان می گردند و خواده می شوند.
با تکرا یک مانترا افکار و احساسات به تدریج دچار تغییرات می گردند ، بدین صورت سالک با نیروی کیهانی الهی که توسط آن مانترای مخصوص هویدا می شود یکی می گردد.

T-M
مراقبه متعالی در این حالت شکلی استثنایی به خود خواهد گرفت . تکنیکی است که سالک را قادر می کند مانترا را در جهت افزودن سطوح لطیف و ظریف آگاهی تجربه نماید. حتی تا فراسوی لطیف ترین ابعاد آن مانترا ، او را قادر می کند تا پاک ترین حالت هستی را تجربه نماید. این روند در طول یک جلسه تمرین مراقبۀ متعالی ” تی ام” چندین بار اتفاق خواهد افتاد.
با وقوف از این چاکرا و ویژگی های آن لزوم یاد گیری مراقبت و تقویت آن نمایان می گردد.
می توانید با تجربیات افراد مطلع و اساتیدی که در این زمینه فعال هستند بهترین راه کار ها را در پیش گیرید که چاکرایی سالم داشته باشید و همچنین آن را تقویت نمایید. این امر به شما کمک خواهد کرد که روان و در نتیجه جسمی سالم داشته باشید و از خیلی از آسیب های احتمالی در امان بمانید و در بهترین حالت مصونیت قرار بگیرید.